川口市にある「D&B Conscious 川口」はパーソナルジムと姿勢改善ストレッチに加えて、リンパケアセラピーを加えた、体の悩みを解決してくれるジムです。

ただ筋力アップトレーニングするだけのジムとは違い、このジムでは「ボディメイク」の発想で、総合的に体の解決を図ってくれます。

何回チャレンジしてもダイエットに失敗する、太っているわけではないけれどもスタイルが悪い、ぽっこりおなかが治らない、など体に関する悩みは人それぞれです。

パーソナルトレーナーが体の細かい点までデータを把握して分析、それぞれの人に合わせたトレーニングメニューを組んでくれます。

くわえて姿勢改善ストレッチを組み合わせ、筋トレによる筋疲労や過度な体への負担を軽減し、腰や肩や膝の痛みを緩和します。

ボディラインとスタイルの見た目と、凝りや痛みが起こりにくい体を作るのです。

ボディメイクには食事による栄養改善が欠かせません。

担当トレーナーは、食事のカウンセリングして、きめ細かい食事内容を指導してくれます。

これに従うことで、短期間に無理なダイエットでのリバウンドや、筋力減少によるボディラインの崩れや姿勢が悪くなることを防ぐのです。

トレーニングや食事管理、それに加えてリンパマッサージがあります。

「木製かっさ」という器具でたまって落ちにくい脂肪を代謝しやすくし、トレーニングとの相乗効果を図ります。

リンパ循環の改善は凝りや痛みの改善や関節の可動域を広げる効果もあり、美しいボディメイクにもつながるのです。

このジムはマンションの一室にあり完全個室です。

人目を気にせず、初心者の方でも安心して通えます。

332-0017

埼玉県川口市栄町２丁目８?１０シトラス−５ 403号室

048-437-5082